手机浏览器扫描二维码访问
第3章 校场演武（第3页）
“阿伯决断就好，小侄听凭吩咐！”
“既然如此，那就先举石锁吧，看看你的力量如何。”
秦琼带着秦时来到石锁的训练地，领头的屯长立刻带着士卒行礼。
“将军！”
“没事，你们正常训练，我带个人来感受一下。”
“诺！”屯长恭敬的拱手，然后转身对自己麾下的士卒喊道，“不要偷懒，继续训练！”
秦时看着地上的古代哑铃，也是颇感兴趣，这些铁饼、石锁大的足有六七十斤，小的也有十斤、二十斤。
训练方法也是五花八门，玩的比后世的健身房里花多了。
石锁的训练有基础、悬劲、翻接、背花和盘腰等不同的训练方式。
拿最基础的训练来说，右手发力抖腕扔出，石锁跌落时左手接住并以右手之法向上抛出，两手配合腕力反复练习，每日三组，每组50次。
其他方式还要更加危险和复杂，是后世街头卖艺“耍石锁”的雏形，可以练习力量、眼力、反应力，抓不稳，就容易受伤。
这群士卒基本上也都是在用十斤或者二十斤的石锁在练习。
秦时也在秦琼的示意下拿起一个耍了起来，只是，他挑选的这个比这群士卒手里的，大了最少一倍，至少也有四十斤重。
这个东西秦时并不陌生，前身几乎每天都会用来练习。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
“这……”
秦琼看到秦时直接拿起这么大的石锁耍了起来，也颇为吃惊。
那群士卒更是惊讶，将军带来的这个人看起来年纪不大，多半还是个娃娃，竟有如此神力！
“量力而行，不可强撑！”
秦琼担心秦时是少年心性，是想在他面前强出风头，出言提醒道。
这玩意儿抛起来，一个不慎落头上，立刻就是脑袋开花的结果。
安吾不干了
危险的工作，无限的加班，可怜的薪水，多重间谍，不断在各个组织之间卧底周旋。 异能特务科、酒厂、港口Mafia、彭格列家族、咒术会……同时打N份工，同时拿N份工资，每天就睡四小时。 终极社畜安吾的名言是：只要不下班就可以不用上班了，只要不睡觉就可以不用起床了。 忍了又忍，眼看发量越来越少，忍无可忍！ 安吾：社畜什么的不干了！辞职！！！ 安吾：这个老板不乖，换下一个！ 安吾：算了，还是我自己当老板吧。 安吾穿越之前是个老二次元了，基本就没有他不知道的动漫。 因此穿越到这个大杂烩的世界后，他由于知道太多而遭到了各方大佬的注意。 安吾：别问，问就是异能力 安吾：别问，再问辞职 有一天，安吾捡到了书。 那一刻，安吾升华了。 安吾：我要堕落（bushi） 阅读须知： 1、其实安吾就是安吾本人，当做失忆重生穿越也可以。 2、私设如山，各种魔改。...
隐天剑帝
我有一剑，名曰隐天。可降妖屠魔，可斩神灭道，亦可杀人戮仙！新书起航，求关注，求收藏，求评论，一切求……...
重生之贵妇
《重生之贵妇》重生之贵妇小说全文番外_衡哥儿纪纤纤重生之贵妇,重生之贵妇作者：笑佳人正文已完结人人都夸殷蕙是贵妇命，殷蕙也的确嫁进燕王府，成了一位皇孙媳。只是她的夫君早出晚归，很少会与她说句贴心话。殷蕙使出浑身解数想焐热他的心，最后他带回一个寡妇表妹，想照顾人家。殷蕙：没门！...
四世浮生梦
四世浮生梦情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，四世浮生梦-不到黄泉不知苦-小说旗免费提供四世浮生梦最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
灭噬天罚
大学生李凡救人的时候，被吸入湖底漩涡，穿越到真武大陆，得到了武神培养系统，以李一凡的身份走上了武者之路，生死路，踏歌行，气贯苍穹，兄弟情，儿女情，武道传奇，期待去征服大家。......
爱豆家里有道观
若沧不想继承家业，偷跑下山准备靠脸吃饭。 结果一脚踏入娱乐圈，还没靠脸一夜爆红，先靠祖传手艺成了圈里风头正劲的玄学大师！ 片约、访谈纷至沓来，全都想得他一句指点。 若沧红是红了，可惜大家都看上了他的家传绝学，而不是他的脸。 若沧：……没想到下了山，还是要靠家里吃饭。 经纪人战战兢兢：您、您家里干什么的啊？ 若沧忧郁长叹：深山老林破道观。 #我们爱豆会唱歌跳舞炒cp，你们爱豆会什么啊？！# #会、会捉鬼？# 1.角色均无原型，作者普通观众不追星。 2.架空虚构平行，开局一直野，道术全靠编。 3.相信科学，战胜迷信，命不好就改变命，命好那就恭喜恭喜。...